http://www.yes24.com/Goods/FTGoodsView.aspx?goodsNo=2511496&CategoryNumber=001001026003

'오늘' 이라는 고정된 시간은 없다. '지금' 은 금방 '과거' 가 되어 버리고 만다.
과거는 바꿀 수 없고, 돌아오지도 않는다.

엘리펀트 테크닉 : 커다란 문제를 작게 자라 처리하는 방법
세븐 스텝 : 자신이 비교적 잘 해낼 자신이 있는 레벨의 목표를 달성하여, 조금씩 목표수위를 높게 잡는 것을 뜻한다.
유 스트레스 : 자신이 최적의 스트레스 레벨에 있는 때. 이 상태에 있을 때 자신의 능력을 최대로 발휘할 수있다.
직전 신드롬 : 인간은 집중하며 상당한 힘을 발휘한다.
스텝 인 테크닉 : 시작하기를 망설이지만, 일단 시작을 하고 나면 반드시 그 일에 탄력이 붙게 된다.

몰랐던 내용도 있었지만, 거의 대부분은 실천하지 못하는 내용들이 주를 이룬다.
이런 책을 읽는 건 다시금 나를 추스리느 충분한 자극이 된다.

저자가 말한대로 하는 것도 좋겠지만,
나름 좋다는 생각하는 것만 시도해도 충분히 달라질 듯.