회사에서 지원해 주는 휘트니스센터가 있습니다.
근데 겨울에 딱 한번 가고 오늘 두번째로 방문했네요.
(그리 멀지도 않는데.. 그게 참.. ㅎ)

7시 30분쯤 도착해서 옷 갈아 입고,
런닝머신에서 약 40분 정도 걸어주시고...
이것저것 여러개 몇번씩 해 보고...

9시쯤 가려고 하는데, 인바디 한번 해 보고 싶어서
살짝 말을 걸었죠. 그랬더니 상당히 친절하게 해 주셨습니다.

그리고 결과에 대한 이런저런 분석까지 해 주시고
앞으로 어떻게 운동해야 할지를 조언해 주셨습니다.

이번에는 정말 운동 열심히 해서
가벼운 몸으로 살아보렵니다. ^^